胃の調子は少しずつ回復し…体調は少しずつ戻りつつあるが

日常で嫌なことや、改善を迫られるような出来事がたくさん起きて
『嫌だ嫌だ病』にかかっている。

嫌いな(相性の悪い?)人と仕事をしなくてはならない時、どうしてもその人に対する感情に振り回され…自分が間違った言動をしていると気付く…

今まで、それでも自分の我が儘な気持ちを押し通して相手を傷つけたり、撃墜してきたこともある。

感情に振り回されないようにすることは一生の課題だと思う。

自観法で少しずつ消して行くしかないと思いますが

そんなに簡単に消えるものでもなく

新たに日々作り出してもいる…

今は自観法を行うことと、仕事でも課題があり壁を乗り越えなくてはならない状況にあるので、それを乗り越える為、精一杯仕事を頑張ることで余計なことを考えなくなるようにしよう。

『嫌だ嫌だ』と思ったら、『嫌だ嫌だの人生』になってしまうぞ、と自分に言い聞かせて自観法をするように心がけよう。