最近ボクシングの試合を見に行った。
通っているジムでプロのボクサーの練習する姿を間近で見ることが出来る。
格好いいっ！！！
黙々と練習する姿はもちろん、無駄のない締まった身体…。
今日はそんな姿を見つつ…腹筋頑張りましたV(^-^)V
縄跳びもつっかからなくなって来ているし。
自分が身体を動かすだけでもすっきりして、ジムでプロの練習も見られるなんて…
一粒で二度美味しい的な感じです。
１０代の頃にボクシングに出会っていたら人生変わっていたかも…と思いますが、過去には戻れません。
これからでも鍛えようと思えば身体は鍛えられるし…。
早いパンチを打てるババアを目指すか…。
通っているジムでプロのボクサーの練習する姿を間近で見ることが出来る。
格好いいっ！！！
黙々と練習する姿はもちろん、無駄のない締まった身体…。
今日はそんな姿を見つつ…腹筋頑張りましたV(^-^)V
縄跳びもつっかからなくなって来ているし。
自分が身体を動かすだけでもすっきりして、ジムでプロの練習も見られるなんて…
一粒で二度美味しい的な感じです。
１０代の頃にボクシングに出会っていたら人生変わっていたかも…と思いますが、過去には戻れません。
これからでも鍛えようと思えば身体は鍛えられるし…。
早いパンチを打てるババアを目指すか…。
昨日のテレビ番組『カンブリア宮殿』はドモホルンリンクルが有名な再春館製薬所だった。
面白かった。きめ細かい顧客対応を実施しているとは知らなかった。
と同時に心にチクッと刺さった言葉は
「電話でも気持ちは伝わる」という言葉…
いくら取り繕っても、気持ちは伝わってしまう。
話しは違ってしまうが、気持ちを切り替えることが出来るようになることは何に置いても大事なことだと思う。
ゴルフやフィギアスケートなど失敗した後に気持ちを切り替えられるかが大事なポイントとなることを見て、実生活に置いても気持ちを切り替えることが大事だと感じる。
どうしても、引きずってしまう気持ちもある、それが今目の前にいる人に対してで無くてもマイナスの気持ちは伝わる。
それでも今は自分の出来ることを目の前のことを精一杯やって行くしかない。
気持ちが切り替えられなければ、切り替えられないままでも、前を向いて歩いて行くしかない。
とにかく、まずは仕事の時に『お客様の立場に立って』何を困って来店されて、望まれていることは何か？を考え、気持ちのコミュニケーションが取れるように心がけようと思いました。
調子が良い時は出来ること、調子が悪い時や逆に調子に乗り過ぎている時には難しいこと。
逃げずに立ち向かうしか無いでしょう。
面白かった。きめ細かい顧客対応を実施しているとは知らなかった。
と同時に心にチクッと刺さった言葉は
「電話でも気持ちは伝わる」という言葉…
いくら取り繕っても、気持ちは伝わってしまう。
話しは違ってしまうが、気持ちを切り替えることが出来るようになることは何に置いても大事なことだと思う。
ゴルフやフィギアスケートなど失敗した後に気持ちを切り替えられるかが大事なポイントとなることを見て、実生活に置いても気持ちを切り替えることが大事だと感じる。
どうしても、引きずってしまう気持ちもある、それが今目の前にいる人に対してで無くてもマイナスの気持ちは伝わる。
それでも今は自分の出来ることを目の前のことを精一杯やって行くしかない。
気持ちが切り替えられなければ、切り替えられないままでも、前を向いて歩いて行くしかない。
とにかく、まずは仕事の時に『お客様の立場に立って』何を困って来店されて、望まれていることは何か？を考え、気持ちのコミュニケーションが取れるように心がけようと思いました。
調子が良い時は出来ること、調子が悪い時や逆に調子に乗り過ぎている時には難しいこと。
逃げずに立ち向かうしか無いでしょう。
汗をかくほど身体を動かさなくなって約１年くらい経ってしまっていただろうか…。
身体を動かそう！と決めてから２ヶ月以上経ち、やっとジムに通い始めましたo(^-^)o
久しぶりに縄跳びをしたら…
あまり飛べなくなっていてショックでした。途中でつっかかってしまうのですf^_^;
今日はほどほどで止めておきました。
少しずつ長く続ける為に…。
身体を動かすと心のもやもやもすっきりした感じです。
身体を動かそう！と決めてから２ヶ月以上経ち、やっとジムに通い始めましたo(^-^)o
久しぶりに縄跳びをしたら…
あまり飛べなくなっていてショックでした。途中でつっかかってしまうのですf^_^;
今日はほどほどで止めておきました。
少しずつ長く続ける為に…。
身体を動かすと心のもやもやもすっきりした感じです。
