自観法

　　　　　

人間改造講座（山口修源氏編纂）の中の行法の一つである自観法をするようになって気付いたことは、自分の本心に、自分ですら気付いていない事があるということだ。

ある時、過去のことを自観していたら、思いがけないことで、かなり怒っていた(`o´)

普通に思い出しても多分怒っていたなんて思いもしなかったでしょう。14年前のその時には、怒りの感情の一欠片も、まるで無かった(気付いていなかった)のですから…7年程前に思い出すまでは…f^_^;

あまりの意外さにそれから更に7年経った今でも覚えています。

過去の怒りの感情を心の引き出しの奥にしまったままで生きてこないで良かったなo(^-^)o

でも…まだ心の奥の引き出しにしまってある怒りや悲しみはあると思う。

これから出てくるものも、自観法で消して行こう。

自観法のことを知りたい方は↓↓↓

たま出版から出ている
山口令子著　『輝く自分に変わる方法』　に自観法のことが書いてあるのでオススメですm(_ _)m