生姜味噌汁

　　　　　

夏の暑さもキツイものがありますが、それよりも冷房には毎年泣かされます。
調子に乗って、素足にサンダルなんかで電車に乗ろうものなら…
もう冷え冷えです(」゜□゜)」寒くて仕方がありません。

ここは北極か…はたまた冷蔵庫の中か…。

買い物しようと思ってスーパーに入ったら、ガンガン冷房が入っていて外に出たら、暖かくてホッとすることも多々あります。

なるべく上に羽織る長袖のカーディガンなど持ち歩くのと、この季節も絹の腹巻きは欠かせません。

生姜は身体を温めるのにいいと言われていますが、本当に良いですよ。生姜紅茶など試しましたが、私のお気に入りは生姜味噌汁です。おろした生姜(無ければチューブ入)を味噌汁に入れるだけ、簡単です。朝、生姜味噌汁を飲んだ日の昼に温かい飲み物を飲んだ時、身体の暖まりかたが違います。

今日はバスの冷房がキツかった(>_<)
生姜がそろそろ必要か。